Budowanie sukcesu

Budując swój sukces, należy pamiętać, by ?ugryźć kawałek, który jest się w stanie przełknąć”. Można osiągnąć wiele małymi kroczkami.

Postępując wedle ustalonego wcześniej planu, tworzy się nowy obraz samego siebie i swojego życia. Na przykład:

Jeśli wejdę na drabinę, będę widział wszystko z góry. Jeśli póź­niej przypomnę sobie tę sytuację, zobaczę siebie na górze, na dra­binie. To wspomnienie motywuje mnie do dalszych postępów, tu na dole. Czuję się dobrze przy każdym kroku.

Siła woli

Istnieje coś takiego jak siła woli. Być może nie doświadczyłeś jej działania w swoim życiu, ale możesz jej użyć. Oto, jak możesz to zrobić. Najpierw upewnij się, czy to, czego pragniesz, jest osią­galne.

Uwierz, że to, czego pragniesz, jest możliwe.

Uwierz, że jesteś w stanie to zdobyć.

Uwierz, że na to zasługujesz.

Opracuj plan, określając cele, precyzując daty.

Pomoże ci to zobaczyć drogę do zrealizowania marzenia.

Zacznij od pierwszego kroku.

Jeśli upadłeś, stawiaj mniejsze kroki, z którymi sobie pora­dzisz.

Doceń swoje osiągnięcia, chwaląc siebie, wypowiadając afirmacje.

Podążaj dalej swoją drogą.

Wysil się, by dotrzeć do celu.

Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, pomogą ci te ćwiczenia:

? Wpisz trzy postawy, których przyjęcie pomogło ci w prze­szłości:

? Wypisz trzy rzeczy, których potrzebujesz:

? I trzy rzeczy, których pragniesz:

Jeżeli twoje listy nie odpowiadają ci, napisz jeszcze raz, szcze­rze, jak chciałbyś, by wyglądało twoje życie. Wyobraź sobie, że otrzymujesz to, czego potrzebujesz i pragniesz, a potem posta­nów, że wprowadzisz to w życie. Gdy zdajesz sobie sprawę z włas­nych potrzeb i pragnień oraz tego, co jest dla ciebie dobre, mo­żesz nakreślić pierwsze kroki na drodze do osiągnięcia celu.

Zapisz je obok, będzie to rodzaj umowy zawartej z samym sobą. Pokaż je przyjacielowi lub terapeucie. Zaangażowanie w to drugiej osoby umocni twoje postanowienie, ponieważ nie lubimy zawodzić tych, którzy w nas wierzą. Chcemy zachować twarz. Jeśli nikt nie wie o twoim postanowieniu, łatwiej jest je porzucić. Nie ma to większych konsekwencji, chyba, że czujemy przed sobą, że zbyt słaba była nasza wola i zawiedliśmy samych siebie.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.